Kita semua bersifat spiritual dan sangat kuat. Jika kita berhubungan dengan energy kuat yang ada dalam diri kita, kita bisa menciptakan kebahagiaan diri sendiri. Kita tidak tergantung pada segala sesuatu atau siapa pun untuk kebahagiaan kita.
Kita bisa menciptakan tempat yang indah, perasaan-perasaan positif setiap saat kita mengiginkannya. Caranya dengan melatih mendengarkan dengan hati inner self kita yang terdalam. Caranya sebagai berikut:
Cari tempat yang paling hening yang bisa anda temukan. Hanya duduk selama kurang lebih 5 menit. Duduk hening. Dengarkan. Pertama-tama Anda mungkin merasa tidak mendengar apa-apa, tapi Anda akan bisa mendengarkannya. Dengarkan kicauan burung, deru angin yang membelai dedaunan, atau bunyi listrik pada kabel tegangan tinggi. Dengarkan masing-masing bunyi ini. Fokus padanya satu persatu. Anda akan mulai merasakannya jauh di dalam. Bunyi-bunyi ini akan mengembangkan ritme untuk Anda.
Jika Anda duduk cukup lama dan cukup hening, Anda akan mulai mendengar tubuh Anda. Anda bahkan ining menutupi telinga Anda sehingga benar-benar bisa focus pada suara internal Anda. Dengarkan denyut jantung Anda. Atur napas Anda. Ubah ritmenya. Dengarkan.
Gita masih menginap di rumah sakit Bethesda Yogyakarta menemani ayahnya yang masih dirawat, ketika ia harus berangkat memenuhi salah satu persyaratan lulus kuliahnya: Kuliah Kerja Nyata alias KKN. Perasaan dalam hatinya hampa saat berangkat menaiki becak dari Bethesda dengan sebuah tas tenteng penuh pakaian dan perbekalannya. Tak seorang pun mengantar kepergiannya seperti peserta-peserta KKN lain yang mayoritas diantar keluarga atau temannya. Ibunya akan datang nanti sore dari kampung halaman bergantian dengannya menjaga ayahnya. Yah…tak apalah. Yang penting kuliahku bisa selesai empat tahun, jadi bisa segera kerja bantu keluarga.
Seorang pemuda berangkat kerja dipagi hari... Memanggil taksi dan naik...
Saya teringat kisah saat saya berbincang-bincang dengan salah seorang pengusaha kaya raya di negeri ini. Ketika perbincangan sudah sampai ke tahap " dari hati ke hati", saya beranikan diri untuk bertanya hal yang lebih pribadi. " Pak , mohon maaf , kalau saya boleh tahu adakah hal yang masih ingin Bapak wujudkan dalam hidup ini ?"